银行卡诈骗惩戒5年可申请提前解除。依据《中国人民银行法》等，需正确使用银行卡，避免违规行为。若不及时处理，可能影响个人信用及金融活动。建议到银行申请并提供相关材料。
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可申请解除惩戒。操作如下：1.若惩戒期近满且已规范用卡，等待自动解除；2.若需提前解除，前往银行柜台，咨询所需材料；3.准备并提交完整材料，如身份证明、用卡记录等；4.等待银行审核并解除惩戒。
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提前解除银行卡惩戒的常见方式有：规范用卡等待解除或到银行申请解除。选择时，若已规范用卡且惩戒期将满，可等待；若急需解除，应直接前往银行并按要求提供材料。