减肥致身体不适需补偿，时间依情况定。根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》，营养费赔偿需视伤害情况，未司法鉴定则依医院诊断。长期忽视可能导致健康恶化。
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减肥不适常见处理为索赔营养费，方式有协商和诉讼。选择方式应考量证据充分度与对方合作意愿，证据确凿且对方愿意协商则首选协商，否则可通过法律途径诉讼解决。
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减肥不适需补偿。具体操作：1. 收集医疗证据，包括诊断书、费用清单等；2. 与责任方协商，依据医院诊断或司法鉴定确定补偿时间；3. 若协商无果，准备诉讼材料，向法院提起诉讼，要求合理赔偿。